Ретрит с индивидуальным подходом
Голд Кост, Австралия
12-15 ноября

Индивидуальный подход
С 2021 года мы провели более 50 ретритов и программ в разных странах мира.

И впервые мы создаём программу, делая главный акцент на глубоком восстановлении тела женщины.
Сегодня женщина живёт в невероятно высоком ритме: семья, работа, ответственность, постоянные задачи, информационная нагрузка.
Именно поэтому появилась «Формула здоровья» - четыре дня, полностью посвящённые телу, его ресурсу, питанию, расслаблению и восстановлению.

Мы соединили в одной программе практический опыт, знания и то, чему сами посвятили много лет.
Катя Лыжина - опытный нутрициолог, практикующий знания аюрведы и тибетской медицины, ведущая женских даосских практик и специалист по работе с нарушениями пищевого поведения.
Алина Прима - специалист по ведическим знаниям с более чем 14-летним опытом изучения природы ума, психики и их влияния на состояние тела и качество жизни.
Вместе мы создали программу, в которой тело рассматривается не отдельно, а как единая система: питание, физическое состояние, нервная система, привычки, внутреннее состояние и образ жизни.
Наше Пространство на эти дни
Среди зелёных холмов Tweed Hinterland, всего в 20 минутах от аэропорта Голд-Коста, нас ждёт уединённое пространство на частной территории площадью 5 акров - полностью только для нашей женской группы.

Здесь нет городской суеты и посторонних людей. Есть природа, тишина, красота и пространство, где мы будем встречать красивейшие закаты в Австралии.
На несколько дней мы создадим здесь свой маленький мир - отдыха, глубокого восстановления, исцеления тела и души.

Панорамные виды на горы и долину, невероятные закаты, уютный дом и атмосферные glamping-тенты, финская сауна, горячая и холодная магниевая купель, лечебные массажи от профессионального массажиста, ванна под открытым небом и вечерние встречи у огня.
Хочу брошюру!
Ваш дом на время ретрита
В ретритном центре предлагается одноместное и двухместное размещение в просторных и комфортных комнатах с видом на океан или сад.
Можно выбрать уединённый Master Suite, уютную комнату в основном доме или полностью оборудованный глэмпинг-шатёр «Эко Люкс».

Всё пространство создано с заботой о природе: здесь используются солнечная энергия, дождевая вода и современная система фильтрации. Много зелени, света и тишины — всё, чтобы по-настоящему выдохнуть, восстановиться и насладиться отдыхом.
Что включено:
  • Комфортное проживание в красивейшем доме на холме с потрясающими видами и атмосферой полного уединения
  • 1 час лечебно-восстановительного массажа в ПОДАРОК каждой участнице
  • Настоящая финская баня
  • Джакузи на природе.
  • Горячая и холодная купель.
  • Костровое пространство для уютных вечеров и отдыха.
  • Здоровое трёхразовое питание, специально продуманное на весь период программы.
  • Кулинарный мастер класс по здоровому питанию
  • Утренние телесные практики для женского здоровья.
  • Практические воркшопы по определению конституции тела, питанию и ежедневным привычкам.
  • Практические рецепты, которые можно будет легко использовать дома.
  • Йога-нидра для глубокого расслабления и восстановления нервной системы.
  • Мантра-медитация и работа со звуком как инструментом внутреннего состояния.
  • Прогулки, отдых и свободное время на природе.
Интересно!
Что не включено:
  • авиабилеты
  • личная страховка (если нет Medicare)
  • дополнительные массажи
  • трансфер*
*При этом трансфер будет организован совместно, чтобы участницы могли добраться максимально удобно и с минимальными дополнительными расходами.

Дополнительно
За дополнительную оплату можно будет заранее заказать сеансы массажей по специальной цене для более глубокого восстановления и оздоровления.
Часто задаваемые вопросы
Мы расскажем, как поехать с нами так, чтобы это было максимально комфортно для вашего бюджета!
получить детальную брошюру и забронировать место
Made on
Tilda